La semana pasada en el ashram (templo-monasterio) de Nueva
Vrajamandala, situado cerca del pueblo de Brihuega (Guadalajara), se celebró un
retiro de cuatro días para profesores de Mantra-yoga. El grupo estaba formado
por dieciséis profesores y profesoras llegados de Reino Unido, Alemania,
Italia, Finlandia, Hungría, Croacia, Eslovenia, Lituania y España. El profesor
de yoga y sacerdote hindú ceutí Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa) fue uno
de los dos representantes de España. El ponente principal fue Atmananda Dasa
fundador de Atma-yoga, quien vino desde Estados Unidos donde es un renombrado
maestro y formador, que ha sido el profesor de yoga de muchas celebridades del
mundo del cine y el espectáculo.
Mantra-yoga es la disciplina yoguica que se encarga de a
través de la meditación y recitación de mantras (palabras sagradas) de
desbloquear problemas de tipo emocional y ayudar a alcanzar el equilibrio de
mente, cuerpo y alma. La meditación y recitación de mantras acompañada de
asanas (posturas) y pranayama (ejercicios respiratorios) son prácticas que
llevan demostrando su eficacia desde
hace miles de años. La
importancia de una buena formación y una práctica regulada, antes de poder
enseñar esta disciplina es requisito indispensable para poder salvaguardar la
tradición y que el alumno/a obtenga los resultados deseados.
Ramchandani habló de sus experiencias practicando y
enseñando Mantra-yoga durante los últimos veinticinco años, y los numerosos talleres y seminarios que
imparte por toda España. Fue muy apreciado por los profesores allí reunidos,
cuando comentó sobre los cuatro años que paso aplicando esta técnica en el
Centro Penitenciario de Ceuta, siendo de gran utilidad como demostraron los
estudios realizados, en la prevención y alivió de estados de ansiedad y
depresión de los reclusos.
Además de la teoría y práctica de mantras, asanas y
visualizaciones se habló de los aspectos filosóficos del yoga, desgraciadamente
demasiadas veces descuidado o pasado por alto en la formación de profesores y
sobre todo en la transmisión de las enseñanzas del yoga a los alumnos. Hubo
tiempo para disfrutar de la comida vegetariana que ofrece el ashram y de dar
paseos por los bosques del valle de la Alcarria, un entorno natural libre de
ruidos y contaminación.
Debido a la variedad
de nacionalidades y lenguas, todas las clases, ponencias y reuniones fueron en
inglés. Mantra-yoga forma parte del proyecto Komorebi y Eramus+ financiado por la Unión Europea que ha
cubierto el desplazamiento y alojamiento de todos los asistentes. Este proyecto
se ha desarrollado en tres fases, la primera fue en Passau (Alemania) la
segunda en Florencia (Italia) y la tercera y última en Brihuega (España). Ahora
se están evaluando los resultados de los estudios y se publicara un manual y un
programa de formación a nivel europeo.
Ramchandani nos comenta: “Me siento muy afortunado de poder
ser un miembro activo de este grupo de profesores de yoga que reúne a expertos
de toda Europa, y poder aprender y compartir mis experiencias. Desgraciadamente
el yoga está siendo desacralizado por gente sin escrúpulos que mezclan
disciplinas dispares e incompatibles, las meten en una coctelera y sirven un
coctel adulterado a gusto del inocente consumidor, que cree que está asistiendo
a una clase de yoga. Cada uno es libre de enseñar lo que quiera, pero no lo
llamen yoga, no profanen más uno de los seis darshanas o sistemas filosóficos
del hinduismo. Yoga solo hay uno que incluye posturas, ejercicio respiratorio,
meditación y relajación, si al yoga se le quita la espiritualidad, solo será
una forma de gimnasia más. El yoga es universal y puede ser practicado por
cualquier persona de cualquier raza, sexo
o credo, no son necesarios estos inventos de yoga cristiano, naked
(desnudo) yoga, gay yoga, o lo último que he escuchado es que en Berlín han
inventado el beer (cerveza)-yoga algo tan alejado de la realidad yoguica, pues
una de las enseñanzas es que la mente tiene que estar limpia y pura y esto no
se consigue tomando alcohol o cualquier otro tipo de sustancia embriagadora”.
